В данном разделе содержатся различные упражнения секс терапии, которыми должен овладеть каждый мужчина. Упражнения необходимы для улучшения сексуальных способностей – удержание эрекции, увеличение силы и контроль выброса семени, а также развитие самоконтроля.

После нескольких недель тренировки Вы увидите и почувствуете позитивные изменения в своей сексуальной жизни. Думаю, что для любого мужчины очень важно услышать высокую оценку партнерши о его сексуальных способностях.

Только после овладения данными упражнениями, рекомендуется переходить к освоению упражнениям, которые предусмотрены для выполнения их обоими партнерами вместе.

Упражнения секс терапии не являются сложными, но все-таки необходимо найти время для того, чтобы научиться выполнять эти упражнения правильно и достаточно долго.

Занимаясь этими упражнениями сексуальной терапии, Вы увидите и почувствуете, как улучшились:

• Качество эрекции, которая станет сильнее и устойчивее;
• Умение контролировать извержение семени;
• Ощущение более сильного оргазма, а также и у Вашей партнерши;
• Повышение личной самооценки;
• Улучшение общего самочувствия.

Также и тем мужчинам, которые регулярно занимаются спортом, необходимо выполнять данные упражнения, поскольку конкретные группы мышц (промежность, семенной мешочек и др.) не задействуются.

А также и тем мужчинам, которые считают, что у них идеальные сексуальные способности, тоже необходимо регулярно тренироваться, поскольку со временем эти способности уменьшаются. Для того, чтобы эти способности сохранить, необходимо все время держать себя в форме!

Упражнениями секс терапии можно начать заниматься в любом возрасте, но рекомендуется начать ими заниматься, по возможности, в более раннем возрасте, чтобы полностью развить эту систему и закрепить эти навыки.

Желаешь получать удовольствие от секса?
Тогда начни уже сейчас выполнять упражнения сексуальной терапии!