Наиболее часто задаваемый вопрос сексологу: "как долго должен длиться нормальный половой акт?". Традиционный ответ: длительность полового акта зависит от способностей обоих партнеров достичь кульминации (оргазма). В отдельных случаях он может длиться до 5 – 10 мин., но обычно он занимает около 20 – 30 мин.

Длительности половых актов хорошо рассмотрены в учениях Древних восточных народов о сексуальных отношениях. На Востоке мужчин при помощи метафоры сравнивают с огнем, а женщин – с водой.

uguns udens1

Для огня характерно быстрое воспламенение и такое же быстрое угасание. В свою очередь, вода медленно нагревается и медленно остывает. Для мужчин характерно быстрое возбуждение и быстрое достижение кульминации (угасание), а у женщин, в свою очередь, для достижения быстрого возбуждения необходимо более длительное время.

Графически половой акт графически можно изобразить следующим образом:

Длительность полового акта

На первой кривой отображен мужчина – быстро возбуждается, достигает кульминации – извержение семени (эякуляция), за которым далее следует рефлекторная или расслабленная фаза. Вторая кривая отображает женщину – медленное возбуждение, достижение оргазма и медленное расслабление. Отображенная ситуация является очень распространенной в отношениях пар – мужчина уже "кончил", а женщина еще даже и не "разогрелась".

Если описанные половые акты происходят регулярно по такой схеме, то у женщины со временем появляется отвращение к сексу, которое позже вызывает неврозы. Поэтому, когда пары начинают отношения, то секс может происходить довольно часто, а через год секс уже происходит все реже и реже.

Для идеального полового акта надо было бы, чтобы кривая соответствовала 2-ой или 3-ей кривой.
Выражаясь языком метафор, огонь (мужчина) подогревает воду (женщину) до состояния кипения (оргазма), а далее, оба превращаются в пар, то есть, расслабляются.

Длительность полового акта для достижения такого процесса должна быть 20 – 30 мин. Многие исследования подтверждают, что в отношениях пары очень важным является качество полового акта. В данных исследованиях выяснилось, что 30% пар разводятся, поскольку в сексуальных отношениях мужчина не способен доставить женщине удовольствие!

Для того, чтобы создать длительные и устойчивые отношения пары, (а также и для сохранения брака), таким умением и навыками очень важно овладеть! Этими знаниями может овладеть любая пара, которая действительно желает улучшить свою сексуальную жизнь. Также и для тех, у кого нет постоянных сексуальных отношений, необходимо себя совершенствовать и овладеть этим искусством любви!