Как происходит Терапия секса?Когда слышат слова "Терапия секса", то у некоторых появляются неправильные ассоциации, в основе которых могут лежать различные мифы и предубеждения. Поэтому хочу акцентировать внимание на том, что терапия секса происходит только с согласия клиента, а в случае пары, то с согласия обоих сторон пары.

Разговор с сексотерапевтом

В основе терапии секса имеется существенное. Во время консультации выясняются очень многие вопросы для того, чтобы можно было бы понять и создать программу терапии секса, подходящую именно для Вас.

Обсуждаемые вопросы касаются очень многих сфер деятельности, в том числе и вопросы интимного характера. В беседе с сексотерапевтом выясняются вопросы, почему именно появилась неудовлетворенность, что хотелось бы поменять или изменить. Такие консультации могут быть:

  1. индивидуальные – посещает один из партнеров. Причины чаще всего – это неспособность создавать отношения, неуверенность, страх, чувство тревоги в моменты интимной близости, трудности контроля степени своей возбужденности, непонимание своих сексуальных желаний, неудачи во время секса. Это все вопросы, которые Вас волнуют в отношении секса и сексуальных отношений.
  2. парные – посещают оба партнера. Причина – обычно какие-то разногласия в сексуальных отношениях. Консультационные переговоры в парной терапии секса проводятся также и с каждым партнером индивидуально, чтобы лучше понять сексуальные потребности и желания каждого.

Во время консультации выясняются сексуальные потребности, желания и способы их достижения. Анализируются модели сексуального поведения и возможные коррекции этого поведения.

Как долго длится курс терапии секса?

Курс терапии секса в среднем занимает 3-5 недель, но может длиться и дольше. Продолжительность курса зависит от различных факторов, на сколько регулярно пара выполняет назначенные упражнения, насколько сложной является решаемая проблема и др.

Во время прохождения курса хотя бы один раз в неделю планируются консультации с сексотерапевтом. На консультации рассматриваются достигнутые результаты и назначаются следующие упражнения и указания. В тех ситуациях, когда не удается выполнить какое-либо задание, то это задание может выполняться и под наблюдением сексотерапевта.

Сексуальные потребности

У каждого человека – и у женщин, и у мужчин, имеются конкретные сексуальные потребности. Во многих случаях эти сексуальные потребности, осознанно или неоcознанно, отрицаются или даже не подозревают о таковых. Неудовлетворенные сексуальные потребности являются наиболее частым скрытым фактором, который вызывает конфликты различного характера и разочарования в отношениях пары.

Если говорить о сексуальных потребностях, то нет ни правильных, ни неправильных, ни плохих, ни хороших сексуальных потребностей. Сексуальные потребности являются таковыми, какие у конкретного человека имеются и с этими потребностями обязательно надо считаться, их надо уважать и их надо удовлетворять.

Если сексуальные потребности неудовлетворены, то человек или должен смириться с этим и чувствует себя несчастным, или старается получить это сексуальное удовлетворение где-нибудь на стороне, вне отношений со своим партнером.

Во время терапии секса выясняются индивидуальные и общие парные сексуальные потребности, и находятся решения и возможности для удовлетворения данных потребностей.

Модели сексуального поведения

У каждого человека имеются свои модели сексуального поведения, обычно они формируются уже в юности, во время первого сексуального контакта. С течением времени, данная модель поведения может меняться. Модели сексуального поведения могут быть удачными и не такими удачными. Модель поведения – это шаблон, по которому мы и ведем себя. Это поведение, которое мы повторяем при каждом следующем контакте. Если этот шаблон является неудачным, то мы, разумеется, регулярно, при каждом следующем контакте наступаем на одни и те же «грабли», и всегда получаем результат такой, какой он есть!

Для того, чтобы поменять или изменить сексуальные отношения, необходимо подстраиваться, совершенствовать, изменять модель поведения. Во время терапии секса анализируются эти модели поведения и проводятся необходимые коррекции. Необходимо отметить, что нет какой-либо универсальной, идеальной модели поведения, которую могут применять абсолютно все пары, но, принимая во внимание сексуальные потребности каждого человека, эти модели для каждой пары являются индивидуальными.

Техника секса

Существенным вопросом является то, чтобы можно было бы удовлетворить свои сексуальные потребности и сексуальные потребности партнера. Очень важна способность действия в этом направлении, и эту способность необходимо освоить изначально индивидуально как женщине, так и мужчине. В этом вопросе важна как техника прикосновений, поцелуев, так и возможность контролировать семяизвержение и т.п.

На занятиях по сексотерапии осваиваются различные практические задания, которые потом, дома, необходимо выполнить в домашних условиях - тренироваться. Эти тренировки, может быть, необходимо проводить как индивидуально, так и вместе. Описание различных упражнений можно найти на сайте в разделе: «упражнения».