Vingrinājumi vīrietimŠajā sadaļā iekļauti dažādi seksa terapijas vingrinājumi, kurus būtu jāapgūst katram vīrietim. Vingrinājumi paredzēti seksuālo spēju uzlabošanai - erekcijas noturības, stiprības uzlabošanai un sēklas noplūdes kontroles paškontroles attīstīšanai.

Pēc dažu nedēļa treniņiem Jūs redzēsiet un izjutīsiet pozitīvas pārmaiņas savā seksuālajā dzīvē. Domāju, ka jebkuram vīrietim ir nozīmīgi dzirdēt pozitīvu partneres novērtējumu par viņa seksuālajām spējām.

Tikai pēc šo vingrinājumu apgūšanas ir ieteicams pāriet uz vingrinājumiem, kuri paredzēti veikt pāriem divatā.

Seksa terapijas vingrinājumi nav sarežģīti, tomēr ir jāatrod laiks, lai tos veiktu pareizi un pietiekoši ilgu laiku.

Izmantojot seksa terapijas vingrinājumus Jūs redzēsiet un izjutīsiet, ka uzlabosies:

  • erekcijas kvalitāte - tā kļūs spēcīgāka un noturīgāka;
  • iemācīsieties kontrolēt sēklas noplūdi;
  • izjutīsiet spēcīgāku orgasmu un spēsiet to sagādāt partnerei;
  • paaugstināsies pašvērtējums;
  • uzlabosies kopējā labsajūta.

Arī tiem vīriešiem, kuri regulāri nodarbojas ar sportu, ir jāveic šie vingrinājumi, jo konkrētās muskuļu grupas (starpenes, sēklinieku maisiņa uc) netiek nodarbinātas.

Arī tiem vīriešiem, kuri uzskata, ka viņiem ir nevainojamas seksuālās spējas, arī ir regulāri jātrenējas, jo ar laiku šīs spējas mazinās, lai tās saglabātu ir nepieciešams sevi jāuztur formā!

Ar seksa terapijas vingrinājumiem var sākt nodarboties jebkurā vecumā, bet ieteicams, jau tos sākt veikt pēc iespējas jaunākā vecumā, lai šo sistēmu pilnībā attīstītu un nostiprinātu iemaņas. 

Vēlies baudīt seksu? Tad sāc jau tagad ar seksa terapijas vingrinājumiem!