Sex Therapy

Seksa Terapija

Секс Терапия

Упражнения секс терапии для мужчин В данном разделе содержатся различные упражнения секс терапии, которыми должен овладеть каждый мужчина. Упражнения необходимы для улучшения сексуальных способностей – удержание эрекции, увеличение силы и контроль выброса семени, а также развитие самоконтроля.

После нескольких недель тренировки Вы увидите и почувствуете позитивные изменения в своей сексуальной жизни. Думаю, что для любого мужчины очень важно услышать высокую оценку партнерши о его сексуальных способностях.

Только после овладения данными упражнениями, рекомендуется переходить к освоению упражнениям, которые предусмотрены для выполнения их обоими партнерами вместе.

Упражнения секс терапии не являются сложными, но все-таки необходимо найти время для того, чтобы научиться выполнять эти упражнения правильно и достаточно долго.

Занимаясь этими упражнениями сексуальной терапии, Вы увидите и почувствуете, как улучшились:

  • Качество эрекции, которая станет сильнее и устойчивее;
  • Умение контролировать извержение семени;
  • Ощущение более сильного оргазма, а также и у Вашей партнерши;
  • Повышение личной самооценки;
  • Улучшение общего самочувствия.

Также и тем мужчинам, которые регулярно занимаются спортом, необходимо выполнять данные упражнения, поскольку конкретные группы мышц (промежность, семенной мешочек и др.) не задействуются.

А также и тем мужчинам, которые считают, что у них идеальные сексуальные способности, тоже необходимо регулярно тренироваться, поскольку со временем эти способности уменьшаются. Для того, чтобы эти способности сохранить, необходимо все время держать себя в форме!

Упражнениями секс терапии можно начать заниматься в любом возрасте, но рекомендуется начать ими заниматься, по возможности, в более раннем возрасте, чтобы полностью развить эту систему и закрепить эти навыки.

Желаешь получать удовольствие от секса?
Тогда начни уже сейчас выполнять упражнения сексуальной терапии!

Dzimumakta ilgums

Biežākais uzdotais jautājums seksologam:  "cik ilgam ir jābūt normālam dzimumaktam?". Tradicionāla atbilde: dzimumakta ilgums ir atkarīgs no abu partneru spējai sasniegt kulmināciju (orgasmu). Atsevišķos gadījumos tas var būt 5-10 min, bet parasti tas aizņem 20-30 min.

» Lasīt vairāk ...
Seksuālās attiecības

Runājot ar cilvēkiem, lielākā daļa uzsver, ka seksam ir ļoti svarīga loma viņu dzīvē. Tai pat laikā, jebkurš var parēķināt cik daudz laika, piemēram, nedēļā tiek veltīts seksam un salīdzināt ar citām nodarbēm (televizors, dators, ēšana, sports utt). Esmu pārliecināts, ka lielākā daļa nedēļā seksam, velta mazāk kā stundu! Tad jautājums: vai patiesi seksam - seksuālajām attiecībām ir tik nozīmīga vieta Jūsu dzīvē?

» Lasīt vairāk ...
Vingrinājumi seksa terapijā

Aprakstītajiem vingrinājumiem ir informatīvs raksturs, tas nozīmē, ka tos var veikt jebkurš, kurš vēlas uzlabot savas seksuālās spējas. Pie seksuāla rakstura problēmām, to risināšanai ar seksa terapijas palīdzību ir jāvēršas pie seksa terapeita (ārsta seksologa), kurš nozīmēs konkrētu plānu un vingrinājumus.

» Lasīt vairāk ...